太もも前面の軽い肉離れ
person10代/男性 -
８月ごろにも同じ症状がありましたが、すぐによくなりました。
一昨日、走り幅とびの授業の時に同じような痛みが出たそうです。
今は駅伝の練習をしているのですが、その時は痛くはない。でもダッシュなどを行うと痛いそうです。普段の生活にも何の問題もなく、普通に歩けます。
診察結果は肉離れ。でもその後どうしたらいいのか、完治までにどのくらいなのか、運動はどの程度控えるべきなのか全く話がなく、リハビリ室での治療のみで帰されました。
今は処方された湿布を貼っています。
来週の駅伝には出ない方がいいのでしょうか。
運動はどの程度控えるべきでしょうか。
また、癖になっているような気がしますが、今後どうしていけばいいのかアドバイスください。
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