繰り返す肉離れ

10代/男性 - 2014/10/17

　現在中学校３年生です。小学校４年生からテニスをしています。喘息傾向があり、小学校時代はステロイドの点滴治療のお世話になることも多く、５年生の頃、その治療中に深夜、自宅で就寝中に、こむら返りからのふくらはぎの肉離れを起こしました。そのときは、喘息中ということもありテニスそのものは一週間くらいのお休み中のことです。整形で２週間くらい安静といわれ、リハビリをして、完治を確認して、テニスも再開（週２日程度）しました。その後中学生になり、部活動練習中に、ふくらはぎの肉離れを起こし、そのたびに、２週間から３週間くらいの安静から、接骨院での電気治療やマッサージ等をしながらプレーを継続しました。また、就寝中、朝方にこむら返りがおこり、そのまま肉離れになるケースもあります。中学では接骨院で、相談しながら、治療とリハビリと繰り返してきましたが、完全に癖になっているようです。接骨院では、過去の喘息の治療歴を聞かれ、そのときのステロイドが引き金になっているのでは・・といわれました。現在、受験生ですので、激しくスポーツをすることはないのですが、だた、寝ているだけで、肉離れになっていしまうことがとても心配です。高校生でも、テニスを継続したい気持ちがありますので、そのためにも原因と対処方法を知りたいと思っております。　喘息治療でのステロイドの点滴は、６年生から病院を変えたので、それ以降は実施されていません。ただ、小学生の頃に、ムーンフェイスになるくらいの副作用は出ていました。質問したいことは（１）くせになっている肉離れを何とか予防したいのですが、どうしたらよいでしょうか。（２）過去のステロイド点滴の副作用かどうかを調べる方法はありますか。　の２点です。（２）は、整形では専門外かもしれませんので、（１）だけでも回答をよろしくお願いします。長文になってしまい申し訳ありませんでした。