肝機能障害?

person40代/女性 -

9月に受けた健康診断の結果が今日届いて「肝機能障害」と「メタボリック症候群予備群」と書かれてました。
数値はALT基準値30以下に対して35でした。
医師の意見と言う欄には、食事、運動に気を付けて一度内科を受診して下さい…て書かれてました。

何か病気になってしまっているのでしょうか?不安で仕方ないです。

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