左膝の痛み
person30代/男性 -
正月休み明けにインフルエンザにかかったこともあり休みを20日弱有りました
後半はインフルエンザで寝てるだけでした
仕事復帰後は一日二万歩以上動きましたが
二日めにして左膝が痛くなりました
歩くだけで痛みますが仕事なので我慢してこなして
います
とりあえずロキソニンテープがあり張ってます
痛み止はカロナールが有りましたから飲みました
今日も仕事なので医者は暫く行けそうに有りません
休んで筋力が落ちた上で急に動いたせいでしょうか
来週いつか整形にかかりたいです
どう思われますか？
膝のサボーターを買おうかとおもいますが
他にも良くなるようにするにはどうしたら良いのか教えてください
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