変形性頸椎症 セカンドオピニオンをお願いします

person50代/男性 -

2か月ほど前から左側の首・肩・背中の痛み、腕・指の痺れがあり、牽引と薬での治療を行ってきました。現在は、痛みもだいぶとれ、痺れも親指と人差し指の腹に時々出るぐらいの状態に改善しました。
しかし、医師から勧められて念のためMRIを撮ったところ、頸椎が狭くなっているところがあり、そこには髄液がなく、脊髄を変形させているとのことでした。今のところ、MRIで脊髄の箇所が白くなっておらず、足に痺れ等の症状が見られないので、すぐに手術の必要はないということで、当面、保存療法を続けることになりました。また、以下のような注意をいただきました。
・こけたり、急激に首を動かすような動作は脊髄を痛めるためしないこと
・ゴルフは、やっても大丈夫(痛みがないなら)
・首の筋肉は鍛えた方がよい(ただし、痛みが出ないことが条件)
以上の点について、手術の要否、治療等についてセカンドオピニオンがいただければ幸いです。よろしくお願いします。

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