生野菜や果物を食べるとお腹痛くなります。
person20代/女性 -
閲覧ありがとうございます。
私は昔から生野菜を食べると１時間もしないうちにお腹が痛くなります。
それが物心ついた時からあったので生野菜を食べずにいました。
私自身生野菜は青臭くてあまり好きじゃないのもありますが好き嫌いは良くないなと思い、苦手な青臭みをかき消すようにドレッシングやマヨネーズなどかけて食べたりしてみましたが、これも１時間もしないうちにお腹が痛くなります。
生野菜を食べられないので野菜は全て火を通して食べていますが水溶性ビタミンや、ビタミンCなど加熱によってなくなる栄養分を不足してはバランスのいい食事じゃないなと思って果物を食べるようにしました。
するとバナナやりんご、みかん、ももなどでもお腹が痛くなります。
周りの人に相談しても理解してもらえません。
生野菜や果物を食べるとお腹が痛くなるって変でしょうか？
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