肝臓の休め方
person30代/男性 -
肝臓・腎臓の有効的な休め方を教えて下さい。
私は去年の6月イッパイまで24週間のインターフェロン治療をしていました。
現在の血液検査では陰性を保っていて、元々大好きだった飲酒もしています。
しかし飲み過ぎはよくないと思い、一週間のうち連続で二日間休肝日を設けています。
そこで思うのが、せっかくの休肝日なんで酒を飲まない以外に肝臓や腎臓に良いことを実践したくて質問させていただいました。
先生方で何かオススメがあったらご教授下さい。
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