痰が絡んでいてエヘンばかりして喉が痛いです。

40代/女性 - 2015/03/22

おとといから喉が痛くて市販のペラックT錠とベンザブロックトローチを買いました。今日痰が激しく絡んでいて声が変わってしまいおかまみたいな声になっています。痰が喉にひっかかりとれなくて苦しいてます(x_x)主人と口論になり大声あげたせいか痰が激しく喉元にくっついてて苦しいです。痰を出しやすくする方法ありますでしょうか？またお薬はどんなものを買えば痰が出やすくなりますか？ペラックではダメでしょうか？うがいはしました。宜しくお願い致します。夜眠れないような気がします。咳はないです。