高血圧 糖尿病の手前 腎臓に結石 食事について
person30代/女性 -
こんにちは。
先日、人間ドックを受けた診察？の時に医師より言われた結果について細かくは聞けなかったので、質問させて下さい。
現在、高血圧の降下剤とコレステロールを下げる薬を７年位服用しています。
人間ドックの血液検査と腹部エコーにより、糖尿病の一歩手前と、両腎臓に結石が多数ある。と言われました。
とにかく痩せる、運動をすること！とは言われたのですが、その後ネットなどで結石を調べると肉類は食べちゃダメなど色々書いてあり混乱してきました。
運動は歩く事から始めてみます。結石だけではナイ私が食事で食べてはダメなものは何なのか、が知りたいです。
ややこしい身体にしてしまいさすがにヤバイと思い、健康を取り戻すよう頑張りますので…
どうかアドバイスを頂けますよう、よろしくお願い致します。
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