肉離れ?筋肉痛?
person30代/女性 -
今日、仕事で全力疾走しました。先週初め、筋肉痛だったのがほとんど治っていたのですが…今日走り始めてすぐ、ももの前面がピキッとなって、痛くなりました。歩くのもやっと…くらいでした。夜になり、少し痛みが和らいできたようにも感じますが、ももを伸ばすと痛いです。安静にしていても、痛みとだるさがあります。筋肉痛でしょうか?肉離れでしょうか?また、対処法はありますか?
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