脂肪肝に効く食べ物

person30代/男性 -

質問1、脂肪肝に効く良い食べ物教えて下さい。
質問2、睡眠不足や、ストレス、疲れで、GPTが、上がることはありますか？
質問3、脂肪肝の場合、生活で気をつけることはありますか？

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