急に嘔吐、熱は無いけど悪寒がある

person20代/女性 -

昨日から、突然の吐き気から嘔吐をしました。
暑かったせいか熱中症と思いますが
口にした物は全て吐いてしまうし、吐いてたせいか全身がインフルエンザにかかった時のような痛みがあります。熱は無いのですが悪寒があったり、とにかく体温調整が上手く出来ません。そして身体を起こしたりするのも一苦労で、なんとか起き上がっても吐き気がしたり嘔吐を繰り返します…
子供がまだ小さく3人居てるので中々病院に行けなくて、主人も同じ症状です…
自宅で応急処置などの方法があれば教えて戴けませんか?
宜しくお願いします。

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