左膝裏

30代/女性 - 2015/07/14

一か月程前からあぐらをしばらくかいた後，伸ばしたり立ち上がったりすると膝裏に痛みがあります左だけですあぐらだけで正座では痛みは出ません
そろそろと立ち上がった後は真っ直ぐに伸ばすのに時間をかけないと痛みます
伸びきっていない時それ以上曲げると痛みます
これは膝がどの様な状態が考えられるのでしょうか？

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