筋トレ後の下痢など

30代/女性 - 2015/07/27

３７歳女性です。
最近、ジムで筋トレを始めたのですが、毎回毎回、筋トレ２日後に頭痛と吐き気を伴う激しい筋肉痛（主に肩と背中の筋肉を鍛えているので、肩首背中が筋肉痛になります。）と共に下痢をするのですが、これは普通の反応でしょうか？
以上の症状は筋肉痛発生後２日～４日で治まり、その後はスッキリします。

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