すねの打撲

30代/女性 - 2015/07/27

七歳の息子が今日階段を登っていたら、すねをぶつけました。直後は大泣きしましたが、その後はサッカー練習に行き走っていました。
帰ってきてからすねを見ると、たんこぶみたいに腫れて触ると痛いと言ってました。

明日もサッカー練習があり、明後日からは合宿があります。
このような場合、サッカー練習、合宿は行っても大丈夫でしょうか。

普通に歩け走れます。
安静にするべきか少しくらいの運動はした方が良いかなどアドバイスをお願いいたします。