眠気がなくなる方法を教えてください。

40代/女性 - 2015/07/29

車を運転していてねむくなります。眠気防止でコーヒーを飲んだり、スナック菓子など食べたりしています。コレステロールが、高いので、お菓子を食べないでも眠気が飛ぶ方法がみつかればよいのですが、自分では、みつけられません。
どうしたらよいでしょうか？
飴玉を舐めたり、ガムを噛んだり、キャラメルを食べても眠くなってしまいます。