大体外側皮神経痛に対してお尋ねします

40代/男性 - 2015/08/01

以前から問い合わせているものですが。大体外側皮神経痛は治療をすれば直りますか?また。皮膚を触った感覚は戻りますか?時々ぴりぴりすることはありますがひどくはありません。もし、毎日歩行をするとしたら。15分間の歩行をした場合に悪化することに繋がりますか?私は視力障害のためなかなか、通院にいけませんが、家族に話して都合のよいときに受診も考えています。ベルトを締めすぎたりしなければ、悪化は防げますか?腰痛はありません。何回かぎっくり腰をやっています。ふくらはぎのだるさもありません。左の骨盤の前側を刺激するとぴりぴりします。今は初期のだんかいでしょうか?また、足を延ばすようなストレッチや足首を回したり腰を回したり。ラジオ体操をすることを、してもいいですか?湿布で冷やしたら、大体4当筋の軽い筋肉痛はなくなりました。また、冷たいものが流れる感覚は、ありますが、日によって度合いは違います。もし、毎日2時間を超える歩行をした場合には歩けなくなるくらいに悪化しますか?無理をしないように気をつけたいと思っています。冷やしすぎもいけませんか?、歩行のやりすぎでも大体外側皮神経痛を発祥しますか?感じの間違えがありましたらご容赦ください。よろしくお願いします