靭帯損傷。完治の時期は？

30代/女性 - 2015/08/10

足関節靭帯損傷と不全骨折で３週間ギプス後、コルセットに変えて４週たちました。３週前から松葉杖なしで歩くようになりました。昨日最後の通院で、コルセットは今月中はしておくことと言われました。運動は10月から開始出来るとのことで、9月に入っても痛みがある場合はまた来院して下さいとのことでした。現在は足首は徐々に角度をつけても痛みがなくなってきていますが、ただ、踵を上に押すと(段差に踵だけで乗って体重をかけるような感じ)内側外側のくるぶし回りとアキレス腱辺りが痛みます。ちよっと不安定な感じの違和感もあります。靭帯が切れていたので不安定感があるのはわかりますが、今がまだ完全に引っ付いてないから痛むのか、それともギプスをしたけど治らなかったからなのかがわかりません。昨日はレントゲンを撮りましたが、まだ多少骨が前にズレて写っているけど、けがからの期間を考えたらこのくらいは考えられる範囲です、とのことでした。なので、今月コルセットを付けていたら靭帯がもう少し引っ付いてこの不安定感と違和感はなくなるのでしょうか。
痛みがなければ伸ばしていくように言われましたが多少あります。その痛みが靭帯が引っ付いてないからなのか、ギプスをしていて固くなっているからなのかが分からなくて思い切り伸ばせません。どこで判断したらよいのでしょうか。