衝突性外骨種

10歳未満/男性 - 2015/08/15

現在８歳で４歳からサッカー大好きで強いクラブチームに所属し、サッカーをほぼ毎日している男の子なのですが、右足の甲の人差し指から足首の真ん中あたりがポコっと３ｃｍくらいもり上がって（ピンポン玉の先っぽように）おります。
もともと息子はそのあたりの骨が左右ともに少し出ていて普段靴にあたると赤くなったりしてました。
おとつい、１３日の夕方に３日ぶりにサッカーを３０分だけ遊びでしてボールをける時痛いというのでみたところ痛いほうの骨いつもよりポコっと３ｃｍくらいもり上がっておりました。
昨日整形外科に行ってレントゲンと取ると衝突性外骨種と診断。その場所に小さな棘（とげ）が１つありその周辺に炎症があるとのことでした。
この場所はボールをける時必ずインステップなのであたります。この部位に棘があり炎症をおこしてあるのであればこの先もサッカーをするだび痛みが出て続くと思うと、ゾッとします。痛みが治まるまでは氷で冷やし安静にしております。
今回痛みがでたのでこの棘が原因なのでしょうか？またこの棘は息子が小さいころからサッカーを過度にしたせいでしょうか？
対処法があれば小さいことでも聞きたいです。