ウォーキング時の足の痛み
person30代/女性 -
よろしくお願いします。日頃の運動不足解消の為に日々ウォーキングをしているのですが この頃 歩き始めると膝から下に酷い痛みが起こります。そうなると足を運ぶことも出来なくなり家に戻ると足首も曲がらなくなります。特にすねの外側(骨の横)が特に痛みます。日頃は左足だけなのですが今日は両足が痛み左足側は外側全体が臀部まで痛みがあります。赤ちゃんの頃に股関節脱臼で足に固定ベルトを着けていましたが途中で治療は止めてしまったそうです。二年程前に坐骨神経痛もやっています。それらと関係あるのでしょうか?寝る時に湿布したりマッサージ効果のある靴下やリンパの流れを良くする靴下等を履きなんとか歩いていますが このままウォーキングは出来なくなってしまうのでしょうか?また 痛みの原因がわかるなら教えて下さい。今もズッシン・ズッシンとゆっくり叩かれている感覚があります。痛いです。よろしくお願いします。
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