息苦しい原因はなんでしょうか？

40代/女性 - 2015/09/11

10日前ぐらいから息苦しく呼吸が思いきり吸えなくなりました。５回に１回か２回は肺まで届く感じです。意識して思いきり深呼吸してきたせいか、肩甲骨や背中に少し痛みや重い感じがあります。マッサージすると楽になります。胸痛はたまに少しチクチクしたり重い感じがします。体を丸めて横向きに寝ると呼吸が楽になります。
何年も前から常に痰が喉にあるような感じがしてたのですが、その時に診て貰った病院では異常ありませんでした。神経質なので、ストレスや精神的に嫌なことは多々あります。1ヶ月前ぐらいに精神的にかなり辛かったことがありました。そう言うことも関係してるのでしょうか？1年前に受けた人間ドックでは異常ありませんでした。今まで心臓や肺の病気もしたことありません。食欲は普通にあります。タバコは吸いません。呼吸が苦しくなり始めた時に、かなり大きなイビキをかくと言われました。今まではイビキは言われたことなかったです。以上よろしくお願い致します。