風邪気味のときの筋トレについて

40代/男性 - 2015/09/17

一昨日に少し風邪気味で、現在は風邪の治りかけで、熱はありませんが鼻づまりがあります。
こんなときは、趣味の筋トレはやめたほうがいいでしょうか。大会にはもうでてませんが、ボディビルをしていたこともあります。
しかし、現在も毎日かかさず、ジムにいきトレーニングするのが日課です。本日はスクワットの日ですが身体に負担が大きいものでしょうか。お教えください。