手の浮腫

30代/女性 - 2015/09/19

数年前から、森林の散策やショッピングや観光で長時間歩いていると手が浮腫んで指がパンパンになります。
手に違和感が出るので、気付いた時には心臓より高く挙げてグーパーするようにしていましたが、他に何か改善方法はありますか？
また、特に受診する必要はありますか？

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