左腰から左膝の痛み
person30代/女性 -
1週間前に、仕事でなれないヒールを履いてから、左腰が気になり始め、膝も少し痛かったので、軟膏をぬっていましたが、生理になってから、痛みが左腰から前膝前太ももにかけてつながっているような、鈍い感じで響くように痛みます。
立って歩いている時はまだマシに感じますが、
座ってる時や寝る前が気になります。
たまに、生理前～生理後まで左腰が痛い時があります。
ヒールで腰から膝まで傷めてしまったのでしょうか?
生理が終わるまで様子を見てみて良いのでしょうか?
温めた方が良いのでしょうか?
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