ヒザの裏側がおかしいようです

40代/女性 - 2015/10/06

いつもご回答ありがとうございます。

家族のことでお聞きします。
最近なのですが、髪を洗っている体制が　orz　の体制で
ヒザを床につけて洗っています。
10分しないくらいで洗い終わり、その体制からそのまま立ち上がる時に
右足に力が入らなくなり、右足を床につけて立ち上がれなくなる、
手をつけて立ち上がる感じです。
左足は全くそのようなことがありません。

体育会座りで座っていたとして、立ち上がるのは問題ありません。
ヒザを床につけていないからなのでしょうか。

また、階段なども問題ありません。
スクワットしても痛くないようです。
いすから立ち上がるのも問題ありません。

髪を洗い終わって、一旦右足を伸ばしてみてからでも
立ち上がろうとすると力が入らないようです。
ヒザを床に数分つけてから立ち上がると、そうなるようです。

ヒザの後ろの筋肉疲労なのでしょうか。
ヒザ自体は痛くありません。
ストレッチで治るものでしょうか。
よろしくお願いいたします。
40代後半女性です。