右肩と右上腕筋の激痛（1年以上）

40代/男性 - 2015/10/10

1年以上前から、右肩関節付近に激痛を感じております。激痛はある動作を行った時に顕著に感じます。
・立位(腕は重力方向）／パソコン作業／食事、などの動作では痛みは感じません。
・腕を真横に伸ばす(例えば駐車場で駐車券を取るような動作）、腕をくの字に曲げてそのまま肘を後ろに引く、などの動作をした時に激痛を感じ、腕を伸ばした時の激痛は30秒程度治まらない事がほとんどです。
できるだけ痛みを感じないような姿勢で騙し騙し生活してきたのですが、そのうち肩に近い上腕筋にも痛みを感じるようになりました。上腕筋の痛みを感じるタイミングも先ほどの動作の時です。
中性脂肪対策でベザトールを朝晩飲んでいるのですが、もしかしたら横紋筋融解症かなとも思ったのですが、自分でネットで調べてみてもどうも違うような気がします。
生活習慣ですが、夜寝る時は右肩が下になる姿勢で眠っています。これは何十年も変わらずです。歳を取るにつれて筋力が衰えて、おなじ右肩下にした寝る姿勢が、右肩下でかつ肩を内側に折り曲げるような姿勢で寝る癖がついているように感じたことがあります。

症状の説明が分かりにくいのですが、この症状は治癒するものでしょうか。日常生活で気をつけることがありましたら、教えてください。
よろしくお願いいたします。