風邪予防と治し方について

30代/女性 - 2015/10/14

７歳の息子と3歳の娘がいます。

知っているようで意外と知らなかったので、風邪予防のコツや風邪を早く治す秘訣などありましたらアドバイスを下さい！

手洗いうがいは帰宅したら必ずしています。トイレの後も必ず手洗いしています。その他、ヤクルトを飲む、果物や野菜を食べる、お腹を冷やさない、冬は加湿するなどしていまが、それでも軽い鼻風邪も含めてよくひきます。よろしくお願いします！

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