冬ソナ大好き先生へ。

person40代/女性 -

冬ソナ大好き先生。

いつも大変お世話になり、どうもありがとうございます。

私の母(73歳)の歩き方が、最近、よぼよぼになってきました。

母は、結構、家事や散歩に励む方なのですが、急に膝辺りが弱ってきた感じになり、動揺しております。

70代では、活発な運動をされている若々しいお年寄りも多いのに…と思います…。

冬ソナ先生。今から鍛える方法や、これ以上、酷くならない方法があれば教えてください。

どうぞよろしくお願いいたします。

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