３日経っても治らない寝違いについて。
person60代/女性 -
２２日朝に寝違いをしたようです。
首の稼動域はそんなに悪くは無いのですが、じっとしてても痛みがあります。
それから、昨日から首から肩、背中にかけての突っ張り感と凝りが酷いです。
本日整形受診でやはり「寝違い」と言われました。
実は先月の２６日朝にも、立ったまま床の物を拾った拍子に首の筋を痛めてしまいました。
前回も同じ整形を受診したのですが、「首の筋違い」と言われ鎮痛剤を服用しました。
前回は痛みが無くなるのに７～８日かかりました。
質問なのですが、
１：１ヶ月も経たないのに、また寝てるだけで首を痛めた原因は何でしょうか？
前回の「筋違え」が完治していなかったのでしょうか？
２：首、肩、背中までの酷い凝りと痛みは寝違いでよくおこる事なのでしょうか？
３：前回は撮ってなかったのですが、本日のレントゲン画像では「特に悪い所は無いが、椎間板の隙間が狭い」と言われました。
これはどう言う意味なのでしょうか。
また首を痛めやすい原因になりますか？
普段の生活においても注意点があれば宜しくお願いします。
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