両足がひどい筋肉痛になりました。

20代/女性 - 2015/11/25

足首がかなり筋肉痛になりました

激しい運動などをしていないのにも関わらず、ふくらはぎの5cmほど下から両足首のあたりにかけてかなり筋肉痛になりました。動かすと痛いです。
最近ブーツを出したのですが、昨日久しぶりに履いたら少しサイズが大きくて脱げないように出来るだけ気を付けながら歩きました。そのせいでしょうか。