風邪。絡んだ痰の出し方と処方薬について。

30代/女性 - 2015/11/28

23日夜37度の熱。ダルい以外の風邪症状なし。
24日午前中のみ37度の熱。午後からはなし。
25日は体調普通。26日夜、熱なし。痰がからむ。絡んだ痰を出すために頻繁に咳をするためノドの痛みがでる。
27日午後37.2度の熱。朝から声枯れ、ノドの強い痛み、痰が絡み出せない。

午後病院にいきました。風邪と診断され、シスダイン500（毎食後）、セフジトレンピボキシル錠100（毎食後）、フスコデ配合錠（咳がひどい時のみ服用）、カロナール300が処方されました。

痰の絡みが酷く、喉もかなり痛いため咳をするのも辛いのでただでさえ出しにくいのに余計に痰が出せません。
小さい頃から風邪のときは痰が絡みやすく呼吸ができなくてパニックになることもよくあります。シスダインってどのくらいで効果ありますか？
また、絡んで出せない痰をだす方法があれば教えてください。

嘔吐恐怖症でパニック障害が出るため、プリンペランを飲んでいて、上記の薬（毎食後の2種類）と一緒にプリンペランも飲んでしまったのですが大丈夫ですか？

熱が37度台までしか出ないのですが、カロナールが出たのは喉が痛いときに使用するようにということでしょうか？

質問が多く申し訳ありませんが、よろしくお願いします。