一昨日から喉の痛みと熱

person30代/女性 -

一昨日の夕方から身体がダルく、熱もあります。その時は37.8℃でした。その数時間後に熱を測ったら38.1℃でしたが、身体のダルさや節々の痛みはありませんでした。その後、その日は最高38.3℃まで上がりましたが、喉が痛いだけで、何の症状もありませんでした。
昨日は1日37.3℃前後でしたが、喉の痛みだけで、相変わらず身体の不調はありませんでした。昨夜38℃まて上がりましたが、それ以上になることはなく、喉の痛みがあるだけで身体も元気でした。
今朝から身体がダルく熱を測ったら37.8℃になったり、37℃まで下がったりを繰り返しています。喉の痛みは相変わらず続いています。
扁桃炎かなとも思いましたが、あの針を飲み込んだような独特の痛みはないので違うと思います。
ただ熱が上がり出した頃から粘り気のある黄緑の鼻水が出ます。今朝は白っぽい黄緑のような粘い鼻水が出ました。また少しですが頭痛もあります。
ちょうど生理の時期なので、熱が出たのかなあと思いましたが、喉の痛みや鼻水があるので説明がつきません。また軽い蓄膿症があるのでそのせいかと思いましたが、これも喉の痛みが続くので違うような気がします。
喉の痛みは違和感があり、唾を飲み込んだ時に痛む感じです。
インフルエンザを最初に疑いましたが、数時間後に熱が下がってたので、これもどうかなぁと。
考えられる病気等は何でしょうか?また、家で対処するなら、どうしたら良いですか?

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