person50代/女性 -
膝頭を転んで5針ほど縫いました。傷は４センチぐらいでしょうか。本日抜糸でした。階段の昇降はまだ痛みがあります。高尾山の登山（舗装された道）やヨガを再開したいです。いつからならよいでしょうか？因みに１月17日に怪我をしました。
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