忙しいと胸がドキドキします。動悸？

30代/女性 - 2016/03/14

忙しいと胸がドキドキします。
5年ほど前から、仕事中や、結婚してからは家事の最中、特に忙しかったりやることがたくさんあるときに急に息が詰まったようになり心臓が『トクトクトクトク』と倍速になったかのように早くなります。最近は目の前が一瞬真っ暗になったりするので少し怖いです。

忙しいからだとあまり気にしないようにして来たのですが、最近自分の自律神経の働きが悪いように感じ、関係あるのかなと思うと不安です。(手足の火照りや冷え、月経前緊張症、不眠(小さな心配事で眠れない)イライラ時々迷走神経反射)

心配しすぎでしょうか？
病院に行った方がよければ、コの場合内科にいけばよいのでしょうか？
自律神経の働きは関係あるのでしょうか。

汚い文章で申し訳ありませんが、ご回答お願い致します。