膝の滑液包炎について

10代/男性 - 2016/03/16

走ると突然膝上が突然腫れます。
整形外科等数箇所行きましたが原因不明です。
先日の相談で滑液包炎の可能性があるとのことでマッサージやストレッチはしておりますが、また腫れました。
滑液包炎に効く事、予防法等がありましたら薬でもなんでもいいので教えてください。
よろしくお願いします。