免疫力低下時の回復方法を教えてください
person30代/女性 -
風邪をこじらせてしまい、それ以来免疫力が落ちている状態になっているようです。
（咳喘息・倦怠感・ものもらい・じんましんがなかなか治りません。
軽快してきたかと思えばまた調子が悪くなります）
ずっと無理をしていた毎日だったので
日中は温かくして横になり、夜は早く寝るようにしていますが、
それ以外になにかありましたら、回復のためのアドバイスしていただけませんでしょうか?
食事は温かく消化のいいものを食べ
キョーレオピンというニンニクエキスの健康食品を飲んでいます。
どんな細かいことでも結構ですので是非、教えてください！
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