風邪と寝汗の関係
person20代/女性 -
家族が風邪をひき、私にもうつりました。初日は鼻水やくしゃみや頭痛、若干の喉の痛みと太ももの筋肉痛があり、熱は最高で一時的に37.8℃になりましたが、基本的には37℃台前半の微熱でした。
ですが翌日には熱も下がり頭痛や筋肉痛はなくなったため日課にしているウォーキングをしたところ、汗をかき冷えたからか37℃前半くらいの微熱になり、夜は初日のような筋肉痛や頭痛はありませんでしたが、太もものだるさもありました。そして夜中に寝汗をかいたようで、朝起きると首や背中のあたりに少し汗をかいていました。
寝汗というのは風邪の治りかけにでるものなのでしょうか?
先ほど熱を測ると35.9℃でしたが、まだ喉と鼻の調子が悪く(喉はイガイガする程度で痛みはなくなりました)、元々鼻炎があるので花粉症の時もそうですが鼻が悪いと風邪特有の顔がほてる感じやぼーっとする感じがあります。風邪が完全に治るまではウォーキングも控えたほうがいいですか?
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