膝の痛み

70代以上/女性 - 2016/05/12

私は７５歳ですが、平素ジムに通い鍛錬し街道歩きを趣味しております。
一カ月程前に街道歩き３日目の夕方、突然右膝内でブツンと切れる感覚がして激痛で歩けなくなりました。　整形外科に行きましたら腫れているのでと注射器で溜まっていた血と水を抜きました。　安静にしていれば徐々に治ると言われましたが、１００％回復は無理と言われ、もう以前のようには歩けないかと悲観しております。
もう街道歩きのような長距離を歩くのは無理なのかお尋ねしたいです。