右背中の痛み。肩甲骨下辺り

20代/女性 - 2016/05/14

5月4日頃から痛みがあります。
5日は少し痛いような感じだったのですが、6日からビキッと言うような刺すような痛みが出ています。
痛みが出る基準は、初めはおそらく手を少しでも動かした時でした。一昨日くらいからは飲み物を飲んだ時に痛むようになりました(一昨日から手を動かして痛いのは、痛みはあるものの刺すような痛みではなくなりました)。
痛む場所は右肩の肩甲骨下の範囲ですが、全く同じ場所ではなく右肩甲骨内で痛む場所が少しだけ変わるような気もします。
あと、関係あるか分からないですが足の右小指も同じくらいに痛みが出てきました。
またGW中に仕事(事務仕事)が溜まっており、不規則な生活をその間していたため、2日ほど風邪のようなだるさと吐き気がありました(9日、10日頃)。今は大丈夫です。

初めは3日に通っているジムで、普段は持たない両手それぞれ1kgのダンベルを持ったことが、原因だと思い様子を見ていました。一週間経っても治らないので心配になってきました。ただの筋肉痛でしょうか。
よろしくお願いします。