コンビニ立ち仕事。大腿部に筋肉痛ぽい強いハリ。
person30代/女性 -
以前、坐骨神経痛と判断され、その関連で相談させて頂きました！
別病院でMRIやレントゲンをとってもらって「坐骨神経痛というほど神経刺激してないよ。」と。また何かあったら来てね、という感じでした。
昨日、朝8時前から大腿部痛み(違和感)あり。午前中は通常通り検品、納品、品出しなど出来るものの……15時の納品時は苦痛になり。8時から17時までの仕事で正直身体がもってない様子。金土日の週３回に減らしたのに。
今日は大事をとって休ませて頂いてます。
(次回出勤は金曜日です)
18時頃、彼氏に少しマッサージしてもらった時「筋肉がはりすぎ。筋肉痛みたい。」との事。立ち仕事は２年と身体はすでになれています。ロキソニンは飲んでも一緒な感じ。睡眠とって休んでいる今は大丈夫ですが、立ち上がる際に膝の曲げ伸ばし＆大腿部前側が辛いです。
内面的(精神的)なものも身体に出るでしょうか…。
何があったわけではないですが、鬱傾向も強いです。
暫く続く大腿部と膝の痛み、立ち仕事以外で運動するとマシにはなるでしょうか？痛みを和らげるには一体どうすれば？誕生日で40歳になるので、やはり身体が弱ってきてるんでしょうか。(汗)
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