ギプス着用時の体勢について

30代/男性 - 2016/06/20

アキレス腱を断裂してしまい、保存療法でギプスを着用しています(一週間経過)。
歩行時に患足を地面や床に着けてはいけないということ以外に、やってはいけないことはあるのでしょうか？
椅子に座っている時や寝ている時の姿勢で気をつけなければならないことはあるのでしょうか？
仰向けで寝ていると、踵が床に触れて、つい力が入ってしまうようなのですが…。