person40代/男性 -
41歳 男性です。ほぼ毎日ジムに通い1〜2時間筋トレをして最後にジムの方が作るプロテインを飲んで帰ります。主人は腎臓の値(クレアチニン、尿酸値、e gfr値)が少し悪い傾向にあり、毎日プロテインを飲んでも大丈夫なのか少し気にかかります。過度の摂取は良くないとインターネットの記事で読みましたが、どれ位が過度なのかもわかりません。よろしくお願いいたします。
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