強ばるつきゆびのリハビリ方法
person30代/女性 -
一ヶ月前に左手の中指を突き指しました。階段で滑って転んだ際に全体重をかけたまま、鉄筋コンクリートの階段で衝いたので、腫れましたが、骨は大丈夫でした。指の動きから、靭帯とか腱も大丈夫といわれました。
今は完全に曲げるのが難しいです。当たると激痛があります。よく軽くつき指してしまいます笑
よいリハビリ方法があれば教えてください❗
三週間前から人差し指側の第2間接辺りが一センチくらいの範囲で三ミリほど赤く腫れたままなおりません。これはなんでしょうか？もしわかったら教えてください。
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