筋肉が分解されるときに発生する老廃物による負担
person30代/男性 -
腎臓に関する本で、筋肉が分解されるときに発生する老廃物が腎臓への負担になるとありましたが、具体的にどの程度の負担があるのかピンときません。
例えば、よくダイエットに良いとされている空腹時にウォーキング30分間をほぼ毎日やる場合。
このレベルの運動でも負担になるのでやめた方が良いのでしょうか？
ちなみに、私の現状は「尿潜血 +-」「尿蛋白 -」「クレアチニン 1.00」「eGRF 68.82」です。
このような状態が6年位続いています。
原因は不明とのことでしたが、減塩など腎臓の負担軽減は意識して生活しています。
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