ニスを塗った後、のどが赤く痛い

30代/女性 - 2016/07/26

昨日の夕方からのどが痛く、夏風邪かなと思っていてうがいをよくし、水分を取ったら今朝は少しよくなっていました。今日の午前中に大きな教室くらいの場所で冷蔵庫位の大きさの段ボールにニスを塗る作業を30〜40分位しました。ニスは塗った後、ハケを水で洗えたので水性だと思います。換気は網戸にしているくらいでした。その時は臭いがきついなと思い、うがいをしましたが午後3時頃からのどが痛くなりました。鏡で見たらのどが赤くなっていました。今うがいをして、痰を出しています。職場の人も声がかすれていました。夏風邪なのか、ニスのせいなのかわかりません。この後、どのように対処したらよいでしょうか。