娘の中学の部活でうさぎ跳び
person40代/男性 -
中1の娘が学校の部活でうさぎ跳びや、片足でのひざ屈伸をやらさせられて、ひざが痛いと言っておりますが、部活動なので、一人だけ止めることが出来ず困っております。確か、これらの運動はひざに負担が大きいので、今は殆ど見られないと思っておりました。何か学術的に百害あって一利無しというレポートでもあれば、また、脚力を鍛えるための器具無しのよりよいトレーニング方法があれば、部活の先生に理論的にお話が出来るのではと考えております。情報のご提供をお願い致します。
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