ふくらはぎがつったあともとても痛い

50代/女性 - 2016/09/18

昨日ゴルフでティーショットを、打った瞬間に右ふくらはぎがつり、激痛で動けなくなりました。
ふくらはぎが、自分の意志とは関係なく、波打ったり引っ込んだり、盛り上がったりしていました。悲鳴を上げたくなるほど痛く、周りの人もエアーサロンパスをかけたり、押さえたりしてくれましたが、かなり長く続きました。結局プレイ続行できず、リタイアしました。
その後も痛く、今朝起きてもつってはいませんが、痛くて歩くのもつらいです。触っても痛いです。痛いのは、ふくらはぎと、膝の裏側がすごく痛いです。治りますか。対処法はあるのでしょうか？今は湿布を貼っています。安静にした方がいいでしょうか？痛くて安静にはなってしまうのですが。またつるのではないかと恐怖です。
よろしくお願いします。