前屈時の膝裏筋の痛み

30代/女性 - 2016/09/22

床に座り両足の裏を合わせて上半身を前屈していくと、
前屈途中で左膝裏外側の細い腱？筋肉？のようなものがガクンと揺れます。
その際、足全体がビクっとして少しだけ痛みもあります。
そのポイントを過ぎれば痛みもなく深く前屈できます。
これはどのような事が原因だと考えられますか。