喘息による過換気症候群。寝ている際の過呼吸への対処

20代/男性 - 2016/10/12

喘息を患っており、過呼吸にもなりやすくなっています。そのため、慢性的に喘息ではない息苦しさが続いています。
一番つらいのが夜に息苦しさで目覚めることです。アドエアとオノンを飲んでいるため、喘息の症状はある程度落ち着いるので、過呼吸が原因ではないかと思っています。
寝ているあいだの過呼吸に良い対処法はありますか？

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