突然の筋肉痛。ただの運動不足ですか？

30代/女性 - 2016/10/25

ご回答よろしくお願いいたします。
わかりやすく、箇条書きにさせていただきます。

土曜日…両ふくらはぎに違和感を感じる。
日曜日…範囲が広がり、ふくらはぎから太ももにかけて筋肉痛のような痛みあり。
月曜日…両足に加え、両腕も筋肉痛のような痛みあり。
本日…痛みが強くなっている感じ。

特に運動をした等は無く、普段通りに生活しております。
黙っているときは痛みは感じません。
階段を登る時や子どもを抱っこする時、立ち上がる時など、動いた時に筋肉痛の痛みがあります。歩く時も違和感はあります。

先週、37度の微熱と立ち上がる時に軽い頭痛がありました。平熱は36度5分くらいです。先々週に風邪を引いていましたが、先週には治っていたと思います。筋肉痛と関係あるでしょうか？

専業主婦で運動不足なのは承知しておりますが、だんだんと筋肉痛の範囲が広がっていて今日で4日目なので、気になって質問させていただきました。
思い当たる病気などありましたら、教えてください。よろしくお願いいたします。